Untap: Limit Screen Time

Về Untap: Limit Screen Time

Untap — Kiểm soát thời gian sử dụng màn hình của bạn.

Bạn mệt mỏi vì mất hàng giờ vào TikTok, Instagram, YouTube Shorts và các ứng dụng gây xao nhãng khác? Untap là một ứng dụng quản lý thời gian sử dụng thiết bị kỹ thuật số mạnh mẽ và trình chặn ứng dụng được thiết kế để giúp bạn cai nghiện điện thoại, ngừng lướt màn hình vô thức và tăng năng suất làm việc hàng ngày.

Cách Untap hoạt động Khi bạn cố gắng mở một ứng dụng bị chặn hoặc bị kiểm soát, Untap sẽ triển khai một lá chắn tạm dừng có thể tùy chỉnh với bộ đếm ngược. Độ trễ ngắn này tạo ra ma sát có ý thức, phá vỡ vòng lặp thói quen tự động của bạn và cho não bộ của bạn một lựa chọn có ý thức: Bạn có thực sự muốn mở ứng dụng này ngay bây giờ không?

Các tính năng chính về Tập trung & Năng suất • Lá chắn Tạm dừng: Đặt độ trễ có thể cấu hình (5–60 giây) trước khi các ứng dụng gây xao nhãng mở ra. Vừa đủ ma sát để ngăn chặn việc lướt màn hình vô bổ mà không gây khó chịu.

• Bộ đếm thời gian phiên: Kiểm soát giới hạn hàng ngày của bạn. Đặt giới hạn thời gian chính xác cho mỗi phiên sử dụng mạng xã hội hoặc chơi game. Khi hết thời gian, lá chắn tập trung sẽ khóa lại.

• Chế độ Tập trung Nghiêm ngặt: Lên lịch các giờ hoàn toàn không bị xao nhãng để học tập hoặc làm việc. Chặn các thông báo độc hại và giữ cho não bộ của bạn ở trạng thái tập trung cao độ.

• Thử thách giải độc Dopamine: Cần thêm một lớp bảo vệ? Yêu cầu giải một bài toán hoặc câu đố nhanh để mở khóa ứng dụng khi bạn cần kỷ luật nghiêm khắc.

• Khóa cứng & Chế độ nghiêm ngặt: Khóa hoàn toàn khỏi các ứng dụng gây nghiện cụ thể mà không có tùy chọn bỏ qua để đạt năng suất tối đa.

• Theo dõi thời gian sử dụng màn hình trực quan: Theo dõi thói quen kỹ thuật số thực tế của bạn chỉ trong nháy mắt. Xem biểu đồ hình tròn được thiết kế đẹp mắt hiển thị tổng thời gian sử dụng màn hình và số liệu thống kê ứng dụng được kiểm soát.

• Phân tích chi tiết: Xem báo cáo tập trung hàng tuần để theo dõi nền tảng nào chiếm đoạt sự chú ý của bạn và lập kế hoạch tiến trình tự cải thiện của bạn.

Tại sao nên chọn Untap thay vì các trình chặn ứng dụng khác?

Các thuật toán mạng xã hội hiện đại được thiết kế để giữ bạn bị cuốn hút với tính năng cuộn vô tận và phần thưởng dopamine thay đổi. Untap giúp bạn lấy lại khả năng tập trung. Nó hoạt động âm thầm trong nền như bộ đếm thời gian học tập cá nhân, trình theo dõi thói quen và người bạn đồng hành tập trung của bạn.

THÔNG TIN VỀ API DỊCH VỤ HỖ TRỢ TRUY CẬP Untap sử dụng API Dịch vụ Hỗ trợ Truy cập để hoạt động hiệu quả như một công cụ chặn ứng dụng và tập trung.

• Mục đích: Chúng tôi chỉ sử dụng dịch vụ này để phát hiện khi bạn cố gắng mở hoặc sử dụng một ứng dụng gây xao nhãng mà bạn đã chọn để kiểm soát. Điều này cho phép ứng dụng triển khai lá chắn tạm dừng, chặn truy cập và thực thi bộ hẹn giờ phiên của bạn.

• Bảo mật dữ liệu: Untap không thu thập, giám sát, lưu trữ hoặc chia sẻ bất kỳ dữ liệu cá nhân, văn bản nhập hoặc lịch sử duyệt web nào thông qua Dịch vụ Hỗ trợ Truy cập. Tất cả các hoạt động đều diễn ra nghiêm ngặt trên thiết bị cục bộ của bạn.

Hãy lấy lại thời gian của bạn, chữa trị chứng nghiện màn hình và duy trì kỷ luật ngay hôm nay. Tải xuống Untap và lấy lại sự tập trung của bạn!

• ↗Chặn ứng dụng và trang web, Kiểm soát thời gian sử dụng màn hình, Hẹn giờ tập trung, Unrot, Ứng dụng thời gian sử dụng màn hình