Untap：屏幕时间控制

关于 Untap：屏幕时间控制

Untap — 掌控你的时间

是否厌倦了将宝贵时间浪费在 TikTok、Instagram、YouTube Shorts 等那些让你“越刷越傻”的应用上？Unrot 为你提供一个简洁美观的“防护罩”，帮助你重新掌控时间，让你在无意识地滑动之前停下来思考。

工作原理 当你打开一个受控应用时，Unrot 会弹出一个平静的暂停界面，并显示倒计时。这个短暂的停顿能有效打破习惯性的自动操作，给你的大脑一个思考的机会——你真的需要现在打开这个应用吗？

核心功能

暂停防护罩 — 可自定义延迟时间（5-60 秒），之后才能打开易分散注意力的应用。提供足够的“阻力”来打破习惯，但又不会让你感到沮丧。

单次使用时长限制 — 设置每次打开应用允许使用的最长时间。时间一到，防护罩就会再次出现。

专注模式 — 安排不受打扰的时间段。在专注模式下，受控应用将被完全锁定。

数学挑战 — 可选择要求解一道数学题才能打开应用。在你需要额外“阻力”时非常有效。

彻底锁定 — 完全阻止特定应用，没有任何绕过方法。

屏幕时间统计 — 一目了然地查看你真实的每日使用情况——包括总屏幕时间和受控应用时间，以清晰的甜甜圈图呈现。

应用使用详情 — 跟踪你今天打开每个应用的次数以及使用时长。

暂停保护 1 小时 — 需要暂时放松一下，解除保护？一键即可轻松实现。

每周使用报告 — 帮助你了解自己长期的使用习惯模式。

为何选择 Unrot？

像 TikTok、Instagram 和 Snapchat 这样的应用，其工程师团队都在努力优化一件事：让你沉迷其中。无限滚动、可变奖励、连续打卡机制——这些都是为了劫持你的注意力而设计的。而 Unrot，正是为了帮助你夺回注意力。

所需权限： 1. 使用情况访问权限：用于检测应用使用情况并统计屏幕时间。 2. 在其他应用上层显示 / 悬浮窗权限：当受控应用打开时，用于显示暂停防护罩。 3. 辅助功能权限：用于检测 YouTube 应用内何时打开 YouTube Shorts。帮助将你从 Shorts 重定向离开，或在仅针对 Shorts 的保护功能开启时显示暂停防护罩。 4. 电池优化权限：确保 Untap 能在后台稳定运行，使保护功能持续有效。

AccessibilityService API 披露： Untap 不会将辅助功能访问权限用于广告目的。 Untap 不会从辅助功能事件中收集或出售个人或敏感数据。 Untap 不会读取消息、密码、输入的文本或个人对话。 Untap 不会将辅助功能访问权限用于任何与应用的数字健康和专注功能无关的目的。

• ↗应用拦截器、限制屏幕时间、防止大脑衰退、设定专注时间